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很快的速度便快准狠的做完了，还收获了澄深一票点头。
又给白落沉缩短了撑杆的时间，又非常有效的完成了那三百个体能训练。
而白落沉则是后做的那一个。
在洛裴流着汗做完之后，他就开始了。
这三百个撑杆引体向上对于白落沉来说还蛮轻松的，撑死了就是费点力气，三百个下来倒是做的挺快，且边做还边有空给洛裴做鬼脸。
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